Cómo aliviar dolor de cabeza por resaca

 Dolor de cabeza por resaca ( alcohol, vino, etc)

Hoy traemos algunos remedios que suele ser efectivos contra el dolor de cabeza generado por resaca, consumo de alcohol, llámese, cerveza, vinos, whisky, etc.

No es un secreto para nadie que la mayor parte de la población mundial, suele consumir alcohol, algunos con moderación que otros, que si por una celebración o sencillamente, por ocio, sea cual sea la circunstancia, sencillamente no es sano y nuestra cabeza suele padecer parte de las consecuencias.

La resaca suele manifestarse con ciertos síntomas nada agradables, tal es el caso de:

Dolor de cabeza que genera mareos.

Náusea

Sensibilidad a la luz y al sonido

Fatiga 

Depresión, ansiedad e irritabilidad.

Para evitar esto sin lugar a dudas lo más idóneo es no consumir alcohol. Sin embargo, si deseas hacerlo puedes:

Tomar alcohol estando lleno.

Beber con calma y poco a poco, la idea es disfrutarlo.

Beber un vaso de agua entre cada trago puede resultar favorable para evitar resaca y, por ende este molesto dolor de cabeza.

Cabe destacar que la resaca suele desaparecer luego de las 24 horas,el dolor de cabeza generado también y puedes consumir ciertas cosas que te ayudarán en este proceso. Tales como:

Soluciones electróliticas, Gatorade es una muy buena opción

Otra alternativa es, un consomé, este repone las sales que ha eliminado el alcohol.

Duerme, el descanso es excelente y un factor fundamental.

Tome agua, el dolor de cabeza viene generado por la deshidratación.

Usa compresas frías, no solo alivian el dolor, si no que disminuye la inflamación y contrae los vasos sanguíneos.

En resumen, lo más idóneo es no consumir alcohol. Sin embargo, al hacerlo procura que sea poco y si excediste, aplica alguna de las soluciones aquí aportadas .