Manzanilla, ¿ Cuáles son sus beneficios?

 [15/5 17:06] Lidia: Beneficios de la Manzanilla 

Todos en la vida hemos escuchado el consejo de una abuela, nuestra madre,alguna amiga o sencillamente, alguien en la calle que nos dice, para cuantas cosas sirve un te de manzanilla. Sin embargo, no todos podemos consumirlo. Existen contraindicaciones y es importante acatarlas.

La manzanilla es una planta medicinal y se usa particularmente la flor.

Está planta crece en climas templados, particularmente, en Venezuela que es donde yo vivo, se da muy bien y es altamente buscada.

Es posible usarla en te bien sea fresca o seca. Sin embargo, cerca es más utilizada.

La manzanilla para preparar te tan solo bata con usar lagunas flores en una taza de agua hirviendo, tiene beneficios para la salud como:

Alivia problemas estomacales, por experiencia propia se lo efectiva que es, ideal para náuseas, mareos, cólicos, acidez.

Mejora el suelo gracias a las propiedades relajantes que posee.

Perfecta para prevenir problemas cardiovasculares, ayuda a equilibrar el colesterol en sangre.

Alivia trastornos de estrés, gracias a cobrar con potencialidades relajantes, suele ser favorable para personas con estrés o ansiedad.

Alivia cólicos menstruales, posee propiedades antiinflamatorias que pueden aliviar los dolores.

Quien no debe tomar manzanilla:

Bebes o menores de 1 años.

Personas alérgicas a la manzanilla.

Personas que estén usando anticoagulantes o analgésicos.

El uso que le demos a una planta siempre debe ser el mas favorable, no excederse. Pues las plantas son beneficiosas para la salud pero no sé debe abusar de ellas.